浅田真央「栄養・トレーニング」サポートプロジェクト　ウイダーは、最先端の「トレーニングメニュー」と「栄養管理」で、2010年に向けて浅田真央選手をトータル的にサポートしていきます。

2009/12月/21データ分析

ずっと浅田選手につきっきりの牧野コーチから、近況報告がありました。

そこにはほぼ毎日測定している体重、体温、血圧、心拍数と、それらの数値と練習量とジャンプの確率の相関性を調べたグラフが。

毎日測定することは大変ですが、それらのデータが客観的な視点となり役立つのです。「こういう状態の時は調子が良かった」とか、「これくらいの数値の時は、あまり動けていない」とか。

ちなみに、疲労が溜まってくると心拍数が高くなると言われているので、疲労の程度を見る指標に心拍数は使えます。