
2009/7月/26浅田真央選手、上半身のトレーニング毎日氷の上で滑ることで鍛えられる下半身とは対照的に、おろそかになりがちなのが上半身のトレーニング。安定した姿勢を保つためには、実は上半身のトレーニングが重要。牧野トレーニングコーチが作ったメニューに従い、チューブを使ってのトレーニングを実施する浅田真央選手に注目 浅田真央選手、ロシアでのオフアイストレーニング (WMP3min) 浅田真央選手、ロシアでのトレーニング (WMP3min)
2009/7月/19浅田真央選手、ロシアでのオフアイストレーニング牧野トレーニングコーチからのメモを熱心にチェックしながらトレーニングする浅田真央選手。メモの内容とは?限られた条件下でも、浅田真央選手が一人でトレーニングできるように考えられたトレーニング方法に注目。 浅田真央選手、ロシアでのトレーニング (WMP3min) 浅田真央選手、頭を使ったトレーニング方法!? (WMP3min)
2009/7月/12浅田真央選手、ロシアでのトレーニング浅田真央選手のロシアでのオフアイストレーニング模様を紹介。振り付けの練習がメインの合宿のため、今回日本に残った牧野トレーニングコーチ。 遠く離れていても、しっかり牧野トレーニングコーチからのトレーニングメモを熱心にチェックしながらトレーニングする浅田真央選手に注目!また、タラソワコーチのオフアイストレーニングへのコメントも必見! 浅田真央選手、頭を使ったトレーニング方法!? (WMP3min) 浅田真央選手、トレーニングのキーワード (WMP3min)
2009/7月/ 5浅田真央選手、頭を使ったトレーニング方法!?いろんなメニューを短い時間で行うトレーニングに取り組んでいる浅田真央選手と牧野トレーニングコーチ。短い間に多くの技を取り入れるフィギュアスケートを意識して、頭の切り替えを必要とするトレーニングを取り入れています。決められた時間の中で、次々とトレーニングを行う浅田真央選手に注目。 浅田真央選手、トレーニングのキーワード (WMP3min) 浅田真央選手、パフォーマンス安定のための練習 (WMP3min)
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